SHG Kopfweh

Die Selbsthilfegruppe „Kopfweh" bietet Erfahrungsaustausch unter Betroffenen und Fachvorträge von MedizinerInnen rund um das Thema Kopfschmerz. Es werden Migräne, Spannungskopfschmerz, Clusterkopfschmerz, aber auch alle anderen Kopfschmerzarten behandelt.

Seit 2007 engagiert sich die SHG "Kopfweh" ehrenamtlich für Menschen, die von Kopfschmerzen betroffen sind.

Kopfweh ist nicht gleich Kopfweh.
Es werden heute über 367 verschiedene Arten von Kopfschmerzen unterschieden. Kopfschmerzen gehören laut Weltgesundheitsorganisation WHO inzwischen zu den häufigsten chronischen Erkrankungen überhaupt
.

Unser Anliegen ist es in persönlichen Gesprächen, als auch mit Fachvorträgen zu aktuellen Themen, das "Schattenthema" Kopfweh transparenter zu machen und dadurch Betroffene und deren Angehörige zu unterstützen.

Begleitet wird die Selbsthilfegruppe "Kopfweh" von vielen Ärzten in allen Bundesländern, wie Prim. Univ.-Prof. Dr. Christian Lampl, Leiter der Abteilung für Neurologie mit Stroke Unit, Barmherzige Brüder Linz und Leiter Zentrum für integrative Alternsmedizin – ZiAM, Ordensklinikum Barmherzige Schwestern Linz.

Unsere Treffen / Veranstaltungen / Vorträge finden derzeit in Linz (OÖ), Wien, Steiermark (Graz), Salzburg (Salzburg), Klagenfurt (Kärnten), Kufstein (Tirol), Amstetten (NÖ), Parndorf (Burgenland) und auch österreichweit ONLINE statt.

Hast du Interesse in unser Team zu kommen, dich sozial zu engagieren und Menschen mit Kopfschmerzen zu unterstützen? Wir suchen OrganisatorInnen für den Raum Steiermark und Mithilfe in allen Bundesländern! Melde dich bei uns, wir freuen uns auf dich! shgkopfweh@gmail.com

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Auf unserer Seite finden sich Informationen zu Migräne, Clusterkopfschmerz, Spannungskopfschmerz und anderen Kopfschmerzen.

Aktuelle Termine

Aktuell sind keine Termine vorhanden.

Wir suchen Unterstützung in allen Bundesländern!

Du möchtest uns gerne ehrenamtlich in einem Bundesland unterstützen?
Dann laden wir dich herzlich dazu ein Teil unseres Teams zu werden.
Wir freuen uns auf dich!

Schreib uns einfach ein Email an: shgkopfweh@gmail.com

Alle Veranstaltungen sind selbstverständlich kostenlos,
alle Beteiligten arbeiten ehrenamtlich!

 

Rückmeldungen

Ich besuche die SHG-Kopfweh nun schon seit circa zwei Jahren. Es war aufgrund meiner chronifizierten Migräne nicht immer leicht, das Angebot zu nutzen, aber ich habe bei jedem Besuch profitiert. Sowohl die Infovorträge als auch die Gemeinschaft, die sich hier bildet, haben mir auf meinem Genesungsweg weitergeholfen und Halt gegeben. Einige Infos haben mein Leben maßgeblich verbessert! Da die Migräne so eine komplexe und individuelle Krankheit ist, muss man sich die Infos, die für einen selbst hilfreich sind, mühselig zusammensuchen. Die SHG-Kopfweh macht das gemeinschaftlich. Das war und ist sehr wertvoll für mich!

Lilian, Juni 2024

„Christa, so ein tolles Thema am Mittwoch mit Dr. Wolfhard Klein!
Ich freue mich SEHR, dass ihr ihn eingeladen habt (großen Dank an Euch!) und, dass ich ihn gehört habe!
Und das Buch, WUNDERBAR!
Jetzt heißt es üben und Dranbleiben:

EINATMEN - AUSATMEN - LÄCHELN - ...

IN DIESEM Sinne einen wunderbaren Sommer für dich - in Kohärenz und Liebe!

Viele liebe Grüße

 

Veronika, Linz

Kopfschmerzen kannte ich schon immer wieder sehr zeitig in meiner Kinderzeit…aber ab der Pubertät wurde es dann richtig krass mit meinen Migräne-Anfällen! Doch seit dem Tag der Selbsthilfe im Wiener Rathaus 2021, wo ich zum ersten Mal überhaupt durch das freundliche Ansprechen von Frau Kassandra Steiner mit der SHG „Kopfweh“ bekannt wurde, denke ich mir oft, warum passierte mir so etwas nicht vor 2 oder 3 Jahrzehnten, wo ich die extremste Zeit mit meinen Migräne-Attacken durchgemacht hatte…es war damals dermaßen schlimm, dass es mich bis heute wundert, dass ich das irgendwie überlebt habe…ich war damals nur mehr verzweifelt…! Glücklicherweise habe ich mittlerweile nicht mehr so viele Anfälle hintereinander und dank Kassandra Steiner erfahre ich bei allen ihren so selbstlos organisierten Einladungen immer wieder Neues durch interessante Vorträge von den unterschiedlichsten Vortragenden und der Austausch mit anderen Leidensgenossen ist auch so wertvoll…hatte ich niemals in der Vergangenheit. Ich gehe sehr gerne zu den Veranstaltungen und kann sie auch jedem nur empfehlen! Vielen Dank Kassandra Steiner – auch für die genauen Zusammenfassungen danach immer per Mail!

Beate B. Wien

Ich kann nur jedem/jeder „Kopfweh“-Betroffenem/Betroffenen weiterempfehlen, an den Treffen der Selbsthilfegruppe teilzunehmen. Kassandra Steiner organisiert immer sehr interessante Fachvorträge zu den unterschiedlichsten Themen, bei denen auch ich als langjährige Migräne- und Kopfschmerzpatientin immer wieder etwas Neues dazu lerne. "Ebenfalls hilft es mir enorm, mich mit Gleichgesinnten auszutauschen – danke für deine wertvolle Arbeit!

Lisa Z., NÖ

Durch den Tipp bei einer Veranstaltung der SHG „Kopfweh“ habe ich endlich einen den richtigen Neurologen gefunden.

Susanne F., 42

Der Erfahrungsaustausch mit den anderen Kopfschmerz Betroffenen tut mir sehr gut, daher besuche ich die Treffen wann immer es mir zeitlich ausgeht.

Marianne S., 55

Durch den interessanten Vortrag des Neurologen wurde mein Kopfschmerz als Clusterkopfschmerz diagnostiziert, seither kann ich mit meinen Schmerzen besser umgehen.

Peter A., 38

Ich habe Kopfschmerzen seit ich denken kann, nun habe ich Gleichgesinnte getroffen mit denen ich darüber sprechen kann, die mich verstehen. Bei mir ist es Spannungskopfschmerz.

Markus B., 75

Ich gehe gerne zu den Veranstaltungen der Selbsthilfegruppe Kopfweh und fühle mich dort wohl. Die Selbsthilfegruppe organisiert interessante und hilfreiche Vorträge von Expertinnen und Experten. Es wird Wissen vermittelt, um Zusammenhänge zu verstehen und so Migräne und anderen Kopfschmerzformen vorzubeugen, sie effektiv zu behandeln und besser mit psychischen Belastungen, die mit Kopfschmerzen einhergehen können, umzugehen. Nach den Vorträgen oder bei gemütlichen Treffen ist Zeit sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und voneinander zu lernen.

Roland K.

Ich möchte mich recht herzlich für die Einladung und tolle Organisation bedanken. Frau Kassandra Steiner ist es, auch durch ihre Wertschätzung und Empathie, wunderbar gelungen, eine „Wohlfühlatmosphäre“ zu schaffen. Damit meine ich ein positives Miteinander, verbunden mit einem Gefühl der Herzlichkeit und Geborgenheit.
Ein großes Dankeschön auch für die Auswahl der Referentin. Frau Dr. Catherine Chaput, eine kompetente und einfühlsame Neurologin und Schmerztherapeutin. Der Vortrag war sehr informativ und es wurde auch genügend Zeit und Raum für Fragen eingeplant. Ein sehr wesentlicher und wichtiger Teil war für mich der Austausch innerhalb der Gruppe, wo über Erfahrungen und Erkenntnisse gesprochen wurde. In einem sehr offenen und persönlichen Rahmen.

Norbert H. Wien

Ich leide seit meiner Kindheit unter Kopfschmerzen. Der Besuch der Veranstaltungen der Selbsthilfegruppe Kopfweh, ist für mich eine große Bereicherung, da ich bei diesen Vorträgen viel Neues und Interessantes zum Thema Migräne in Erfahrung bringen konnte. Auch der Erfahrungsaustausch mit anderen Kopfschmerz Betroffenen hilft mir, mit der Krankheit besser umgehen zu können.

Silvana K. Wien

Migräne behandeln

In Zusammenarbeit mit Dr. Sonja-Maria Tesar

Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in unserer Gesellschaft. Insbesondere die Migräne ist eine Kopfschmerzform, an der viele Menschen leiden. Aber was ist überhaupt eine Migräne, wie wird diese diagnostiziert, und welche Behandlungsmöglichkeiten bietet die modere Migränetherapie? In diesem Kurs erhalten Sie wichtige Informationen zu der Diagnostik von Migräne sowie zu den möglichen Therapien. Zudem werden verschiedene medikamentöse und nicht-medikamentöse Präventionsmaßnahmen vorgestellt und erklärt.

Vortrag mit Dr. Stössl, Ärztin für Orthomolekularmedizin

Mangelzustände können rasch durch unzureichende Ernährung, chronischen Stress, erhöhten Nährstoffbedarf während der Schwangerschaft, intensiven Sport, die Einnahme von Dauermedikamenten und chronische Krankheiten entstehen. Die orthomolekulare Medizin befasst sich mit natürlichen Substanzen im Körper wie Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Hormonen. Diese sind entscheidend für die Erhaltung der Gesundheit, das Wohlbefinden und einen stabilen Stoffwechsel. Dr. Alexandra Stössl, praktische Ärztin mit Spezialisierung auf orthomolekulare Medizin, erläutert in diesem Online-Vortrag die Vorteile dieser Therapieform. Sie hat aufgezeigt, welche Mängel Kopfschmerzen und Migräne verursachen können und wie man diese mit geeigneten Supplementen ausgleichen kann.

Jolande Joy de Groot

Kopfweh-Telefon

Jolande Joy de Groot,
Leiterin der SHG "Kopfweh" Salzburg,
langjährige Erfahrung als Migränikerin,
steht  jeweils am

Dienstag und Donnerstag von 14:00-16:00

für Fragen zum Thema Kopfschmerz unter der
Tel.-Nr. 0660 455 10 88 zur Verfügung.

Was wir für EUCH tun

Am 21. September 2024 fand unser Jahrestreffen der Organisator:Innen & Leiter:Innen der SHG Kopfweh aus ganz Österreich statt. Die Vertreter:Innen aus den Bundesländern trafen sich dieses Mal in Wien. Unser Team hat sich im Laufe des Jahres um weitere ehrenamtliche Mitglieder vergrößert, was uns besonders freut. Wir haben einen Rückblick auf unsere ehrenamtliche Arbeit des vergangenen Jahres gemacht & weitere zukünftige Projekte diskutiert. Ein Schwerpunkt, den wir schon in 2023 fixiert & umgesetzt haben, ist das Angebot auch im Onlinebereich weiter mit Fachvorträgen zu erweitern. Darüber hinaus wurde einstimmig beschlossen, unseren Gruppennamen von Selbsthilfegruppe Kopfweh auf Kopfweh Österreich abzuändern, um uns noch breiter zu positionieren. In den nächsten Wochen sind bereits wieder Veranstaltungen (offline wie online) geplant & hier auf unserer Website veröffentlicht. Schau gerne vorbei, wir freuen uns auf Dich.

Rückblick

Online-Vortrag: "Mehr Energie, weniger Kopfschmerzen – Wie die richtige Nährstoffversorgung Migräne und Mangelzustände lindern kann", Dr. Alexandra Stössl, praktische Ärztin mit Spezialisierung auf orthomolekulare Medizin

"Der Vortrag von Dr. Alexandra Stössl war ein großer Erfolg. Viele Interessierte aus der DACH-Region verfolgten die Veranstaltung aufmerksam. Orthomolekularmedizin basiert auf der Idee, dass der Körper nur mit der richtigen Menge an Nährstoffen – wie Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren – optimal funktioniert. Ziel ist es, Nährstoffmängel zu beheben, um Krankheiten vorzubeugen oder zu behandeln."

Aufzeichnung - Vortrag anschauen »

SHG "Kopfweh" Wien
7. November 2024
Vortrag: „Migräne bei Frauen, gezielte Behandlung und künftige Entwicklungen“, Univ.-Prof. Dr. Christian Wöber

"Der Abend war ein voller Erfolg, mit einer großen Teilnehmerzahl und einem äußerst aufschlussreichen Vortrag von Univ.-Prof. Dr. Christian Wöber, dem Leiter der Kopfschmerzambulanz am AKH Wien. Dr. Wöber erläuterte, warum Frauen häufiger von Migräne betroffen sind, und gab einen umfassenden Überblick über die über 250 Arten von Kopfschmerzen. Mit seinem neu erschienenen Ratgeber „Kopfschmerzen richtig zuordnen, gezielt behandeln“ vermittelte er praxisnahe Tipps und aktuelle Behandlungsansätze."

SHG "Kopfweh" OÖ
23.10.2024
Vortrag: „Kopfschmerzen – Ernährungstherapien und Triggerfaktoren unter der Lupe“, Diätologin Nicole Klinglmair

"Rund 40 Betroffene folgten der Einladung und erfuhren in einem informativen Vortrag mehr darüber, wie ihre Ernährungsgewohnheiten Kopfschmerzen und Migräne beeinflussen können.

Im Anschluss an den Vortrag konnten die Teilnehmenden Fragen zur gesunden Ernährung stellen, und es entstand ein lebhafter Austausch. Die Selbsthilfegruppe Kopfweh OÖ bedankt sich herzlich bei Nicole Klinglmair für ihren ehrenamtlichen Einsatz und den spannenden Vortrag, der viele Anregungen für den Alltag der Betroffenen bot."

Gruppenleiter-Treffen SHG "Kopfweh"

"Am 21. September 2024 fand unser Jahrestreffen der Organisator:Innen & Leiter:Innen der SHG Kopfweh aus ganz Österreich statt. Die Vertreter:Innen aus den Bundesländern trafen sich dieses Mal in Wien. Unser Team hat sich im Laufe des Jahres um weitere ehrenamtliche Mitglieder vergrößert, was uns besonders freut. Wir haben einen Rückblick auf unsere ehrenamtliche Arbeit des vergangenen Jahres gemacht & weitere zukünftige Projekte diskutiert. Ein Schwerpunkt, den wir schon in 2023 fixiert & umgesetzt haben, ist das Angebot auch im Onlinebereich weiter mit Fachvorträgen zu erweitern. Darüber hinaus wurde einstimmig beschlossen, unseren Gruppennamen von Selbsthilfegruppe Kopfweh auf Kopfweh Österreich abzuändern, um uns noch breiter zu positionieren. In den nächsten Wochen sind bereits wieder Veranstaltungen (offline wie online) geplant & hier auf unserer Website veröffentlicht. Schau gerne vorbei, wir freuen uns auf Dich."

Mit freundlicher Unterstützung von: